Čiernohlávok Obyčajný - Xia Ku Cao -(Prunella vulgaris)

Čiernohlávok obyčajný - Prunella vulgaris

Botanický názov: Čiernohlávok obyčajný
Bežný názov: Černohlávek, Hlavenka všeobecná, self-Heal, Heal-all, hlavuška
Latinský názov: Prunella vulgaris
Rozšírenie: Afrika, Ázia, Austrália, Európa, Južná Amerika, Severná Amerika
Černohlávek obyčajný - Prunella vulgaris

Účinná bylinka s dezinfekčným účinkom proti aftám a zápalom.

Botanický popis rastliny

Černohlávek je bylina, dorastajúca priemernej výšky 5-30 cm. Stonka je plazivý, pružný, chlpatý, hranatý a červenkastý, z ktorého vyrastajú stopkaté listy. Tie sú kopijovité, jednoduché, protistojné, po okrajoch zubkate, červenkasté na stopke, dlhé asi 2,5 cm a široké asi 1,5 cm. Každý list má 3-7 žiliek, ktoré sa ďalej rozdelia zo stredu k okrajom. Stopka čiernohlávka je všeobecne krátka, môže však dorásť až 5 cm. Kvety sú ružové až biele alebo modrofialové, Čiernohlávok kvitne v rôznom čase v závislosti od podmienok okolitého prostredia, väčšinou však v lete v rozmedzí od júna do augusta.

Pôvod a rozšírenie

Čiernohlávok obyčajný je bylina, ktorá je k nájdeniu takmer po celej Európe, Ázii a Severnej Amerike, rovnako tak ako v oblastiach v teplej klíme. Zdá sa, že pôvod čiernohlávka je v oblasti Európy, však žiadne písané indikátory o tom nie sú zaznamenané. Dnes je Čiernohlávok rozšírený po Európe, Sibíri, východnej Ázie, severnej Afriky, Severnej a Južnej Ameriky, Austrálie a Novom Zélande.

Na území Slovenskej republiky je výskyt čiernohlávka všeobecného veľmi hojný od horských oblastí po nížiny. Zriedkavejšie sa vyskytuje v zalesnených krajinách. Voľne rastie na lúkach, pasienkoch, u lesov, v sadoch, tiež v urbanizovaných lokalitách. Rastie prirodzene na neutrálnych alebo slabo kyslých pôdach. Niekedy rastie vo vlhkých oblastiach, niekedy zase na pustatinách, trávnatých plochách, zalesnených oblastiach. Prednosť však dáva pôdam vlhkým, humóznym hlinitoílovitým alebo hlinitým.

V európskom meradle sa Čiernohlávok všeobecný nachádza takmer všade vrátane Islandu, východne v Ázii na Sibíri po Altaj alebo Čínu, ďalej v severozápadnej Afrike a ľuďmi bol zavlečený do severnej i južnej Ameriky, Austrália a Nový Zéland.

využitie

Černohlávek je v rámci ľudovej medicíny vnútorne užívaný ako bylinný čaj vo forme odvaru zo sušenej vňate a ďalších častí pri bolesti v hrdle, chrípke, hnačky, potrebe podporiť funkciu pečene a pri srdcových ťažkostiach. Zvonka na obklady sa Čiernohlávok všeobecný pokladá na podráždenú pokožku alebo na hmyzie štípance na koži. Odvar z čiernohlávka sa dá zvonka s celkom dobrou účinnosťou aplikovať na miesta zasiahnuté bakteriologickú infekciou alebo na rôzne poranenia ako dezinfekcia.

Ľudová medicína veľmi často spomína na účinky čiernohlávka a to v mnohom smere. Zdá sa, že ľudoví liečitelia odporúčajú Čiernohlávok samostatne alebo v kombinácii u mnohých neduhov, oceňujú jeho dermatoprotektivní, tonizačný, detoxikačné a hepatoprotektívne, diuretický účinok. Ľudoví liečitelia popisujú v herbároch účinok čiernohlávka proti zápalových bolestiach žalúdka, hemoroidom a proti bolesti kĺbov a svalov vo forme odvarov v kúpeľov.

V rámci tradičnej čínskej medicíny sa Čiernohlávok používal všeobecne ako liek proti chronickým ochorením. Rakúska ľudová medicína odporúča vnútorne odvar z čiernohlávka všeobecného pri respiračných ochoreniach. Ľudoví liečitelia ho odporúčali pre jehoposilující účinok pri zníženej schopnosti imunitného systému fungovať správne, najlepšie pri chrípkach a prechladnutí, infekcií pečene, močového mechúra a pľúc. Dnes sa už vie vďaka moderným analytickým metódam, že obsahové látky čiernohlávka v patričnej koncentrácii vykazujú čiastočný antibiotický efekt najmä proti kmeňom Shigella, Salmonelly, E.coli, Mycobaktériím, Streptoccocus a Pseudomonádám a efekt voči bežným vírusom vykazujúcich citlivosť, preto môžeme ďalšie účinok nazvať ako antivírusový.

Odvar z čiernohlávka má protizápalový účinok, podporuje hojenie rán, pomáha pri liečbe zápalov a vredov najviac v ústach a hrdle, pri zápaloch a bolestiach hrdla ako kloktadlo pri angínach a iných infekčných chorobách a všeobecne sa odporúča pre správne vykonávanie ústnej hygieny. Pomáha pri liečbe a efektívne odďaľuje symptómy zápalov. Obsahové látky čiernohlávka sú zaručenými antioxidanty, svojím účinkom proti pôsobeniu voľných radikálov prispievajú imunitnému systému v jeho prirodzenej obranyschopnosti a odolnosti organizmu.

Staré recepty zaoberajúca sa čistením rán, dezinfekciou a potlačením tvorby hnisu odporúčajú buďto použiť zásyp prášku z jemne nadrtené a usušené drogy alebo z čerstvých rastlín vo forme obkladov. Ďalšie staré bylinkárskej knihy zmieňujú výhodu použitie vňate čiernohlávka v čase kvitnutia, keďže obsah trieslovín, horčín a živíc je v adekvátnom zloženie na podporu hojenia rán. Ako hemostatikum stačí pripraviť odvar z čiernohlávka, ktorý sa varí po dobu 2 minút, nálev sa užíva pri žalúdočných problémoch a bolestiach v krku. Zvonka sa dá použiť na akné alebo na drobné infekcie. Slávny bylinkár Mattioli dokonca videl najväčšie využitie čiernohlávka práve v vonkajšom použití a odporúčal ho najlepšie na výplachy ústnej dutiny, pri aftách, zápalov ďasien, zápaloch tvár