Datle Bez Kôstky Sušené 500g

Sušené datle patria medzi obľúbené ovocie, ktoré je plné zdraviu prospešných látok. Zásobia ľudské telo v takej miere, že už nebude potrebovať žiadne extra vitamíny či minerály. Sú totiž bohatým zdrojom medi, draslíka, vlákniny, mangánu, vitamínu B6 a horčíka.

Málokto vie o tom, že datle sú skvelé pre zdravie tráviaceho traktu. Dokážu dať trávenie do poriadku a pomôžu pri nepríjemných ťažkostiach ako sú zápcha a intolerancia na lepok. Odporúča sa po nich siahnuť aj vtedy, ak máte nepravidelné vyprázdňovanie. Môže za to vysoký obsah vlákniny, ktorá napomáha posunu potravy v črevách.

Datle sú bohaté na draslík, ktorý pomáha regulovať zdravý nervový systém a udržiavať mozog aktívny. Vďaka tomu, že sú zdrojom horčíka, majú blahodárne protizápalové vlastnosti.

• sú BIO

• sú RAW

• sú vegánske

Použitie

Sušené datle sú skvelou zložkou stolových zmesí orieškov a sušeného ovocia a vhodnou desiatou pre deti. Sekanými ďatľami výborne dochutíte kaše, jogurty, ovocné šaláty a rôzne dezerty. Samotné datle sú rýchlym zdrojom energie na výlety a pri športovaní.

 

 

Nutričné hodnoty	v 100 g
Energetická hodnota	1243 kJ / 294 kcal
Tuky	0,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny	0,1 g
Sacharidy	65 g
z toho cukry	64 g
Bielkoviny	1,9 g
Vláknina	8,7 g
Soľ	0,09 g