Šatavari (Asparagus racemosus)

Botanický názov: špargľa racemosus

Bežný názov: Šatavari, shatamull, Shatavari, shituli, vrishya

Latinský názov: Špargľa racemosus

Rozšírenie: Afrika, Ázia

 

Tradičná indická bylina vhodná pri ženských i mužských problémoch.

 

Botanický popis rastliny

 

Špargľa racemosus alebo Šatavari je vytrvalý ker, ktorý dosahuje priemernú výšky v rozmedzí od 1-2 metrov, avšak existujú záznamy o 3 m vysokej rastline. Rastie vzpriamene alebo má popínavé výhonky, Môže mať podzemok alebo vretenovité hľuzy. Kvety Šatavari sú biele alebo ružové, sladko voňajúce, dvojdome alebo jednodomé obojpohlavné  alebo jednopohlavné. Zložené sú v strapcoch alebo okolíkoch. Plodom je dužinatý, takmer vždy červený struk alebo skôr bobule. Na kmeni Šatavari sú asi jednocentimetrové tŕne, ktoré sú buďto prime alebo mierne ohnuté. Na každom stonke je 2-6 listov. Listy sú spravidla veľmi drobné, sú striedavé jednoduché.

 

Pôvod a Rozšírenie

 

Pôvodom pochádza z Ázie. Väčšina druhov je značne rozšírená v Európe, Ázii, Afrike,  Severnej Amerike. Šatavari Je bežne rozšírená v južnej Ázii zvlášť v Nepále, na Srí Lanke, Indii Himalájach. Preferuje štrkové, piesčité alebo skalnaté hrubé pôdy v priemernej nadmorskej výške 1300-1500 mnm.

 

Využitie

 

V tradičné tropické a subtropickej Indickej medicíne v rámci Ayurvedy, Unani Siddha je Astragalus racemosus - Šatavari jedna z najvýznamnejších bylín v prevencii liečby žalúdočných vredov, dyspepsie pri podpore funkcia žlčníka. Niektorí liečitelia ju v rámci Ayurveda používajú pri chorobách nervového systému. V zmesiach je Šatavari súčasťou prípravkov k tonizácii maternice, podpore vzniku materského mlieka, k potlačeniu žalúdočnej kyslosti. Je významný posilňovač ZDRAVIA všeobecne.

 

Šatavari znamená doslova "tá, ktorá Má sto manželov". Používa sa v tradičné liečiteľské kultúre k omladeniu a podpore ženských pohlavných orgánov, pretože zlepšuje stav funkcií slizníc v tele, teda aj maternice. Šatavari stabilizuje menštruačný cyklus, reguluje predmenštruačný syndróm a bolesť, zvyšuje tvorbu materského mlieka, tlmí popôrodne depresie pomáha ženám pri dojčení. Koreň Šatavari je však tiež využívaný u žien stredného a vyššieho veku po hysterektómii alebo po prechode, pretože obsahuje prírodné fytosteroly, Ktoré zmierňujú zmenu stavov. Šatavari sa však takisto používa u mužov pri snahe podporiť plodnosť, zvýšiť kvalitu i množstvo spermií. Pri liečbe urogenitálnych infekcií sa liehový extrakt Šatavari odporúča ako antibiotikum, keďže jeho obsahové Látky vykazujú inhibičný efekt na baktérie Escherichia coli, salmonely a rôzne staphylokoky, ktoré bývajú zodpovedne za tieto infekcie.

 

Zvonka sa extrakt z koreňa Šatavari používa na stuhnutý krk, boľavé kĺby kŕče kostrových svalov (tých,  ktorými môžeme hýbať). Vnútorne sa extrakt z koreňa Šatavari používa na podporu trávenia, k zlepšeniu porúch spánku i podpore fyziológie spánku, k zlepšeniu energetického profilu organizmu, kardiovaskulárneho zdravia,  zmiernenia symptómov zápalu močovej trubice.

 

Všeobecne sa Astragalus racemosus v južnej Ázii podľa niektorých zdrojov používa ako omladzujúci prostriedok, ako imunomodulačný prostriedok vďaka jeho mechanizmu antioxidanta.  Ako ochrana slizníc  pred dráždivým účinkom liečiv, upravuje pH v prostredí pošvy krčka maternice, pozitívne pôsobí na trávenie, hnačky, syndróm dráždivého tračníka, vredovitých chorôb alebo pálenie záhy.

 

Zistilo sa, že by obsahové Látky Šatavari mohli mať potenciál voči tlmeniu suchého  dráždivého kašľa, čím zrejme vykazujú antitusický efekt. Navyše k tomu fungujú aj ako antioxidant. Zdá sa, že obsahové Látky z extraktu Šatavari majú v určitej koncentrácii mierny protinádorový efekt voči špecificky rastúcim bunkám. Látky fytoestrogenovej povahy majú preukázanej isté hormonálne vplyvy na celkovú rovnováhu organizmu, zažívací trakt, močové cesty, fyziologické procesy, pohlavné orgány, pravidelnú menštruáciu, normalizáciu symptómov menopauzy, kŕče, zadržanie tekutín pri menštruácií, atď ... Značnú výhodu Šatavari predstavuje fakt, že môže sa užívať v tehotenstve aj počas dojčenia, pretože v rôznych smeroch pomáha matkám počas týchto období. Spoločne s vhodnou nedráždivú stravou je Šatavari vynikajúca voľba pri voľbe liekov znižujúcich mierne závažné migrenózne stavy.

 

Účinné Látky

 

Koreň Šatavari obsahuje asparagín, alkaloidy, polycyklické zlúčeniny rôzne analógy týchto látok. Novo boli detekované 2 steroidné saponíny shatavarosid B a ďalšie sú už známe, filiasparosid C, shatavariny 6-8, asparosid B, shatavarin 4, 5, imunosid si schidigerasaponin D5. Spomínané typy a množstvo saponínov sa líši podľa Miesta výskytu a okolitých podmienok. Ďalšie zlúčeniny sú bielkoviny, škroby, triesloviny, slizy, vanilín, diosgenin, izoflavóny, kaempferol minerálne látky ako je sodík, meď, mangán, nikel, zinok vápnik

 

Tradičné dávkovanie

 

Ak je dostupný práškovaný koreň, odporúča sa 0,5 - 1 gram koreňa povariť vo vode po dobu aspoň 15 minút, scediť a rovno podávať najlepšie 2x denne. Môže sa dávkovať 2 lyžičky práškovaného koreňa Šatavari zmiešaného s mliekom v hrnčeku, ktorý sa vypije večer. Mletý koreň sa Však môže podávať aj surový bez varenia do jedál, zákuskov alebo ako korenie.

 

Niekedy sa tiež používa odvar z celého koreňa v mlieku, Ktoré možno nahradiť vodou. Kyselina mliečna podporí funkčnosť obsahových látok Šatavari. Pri užívaní kapsúl (350 mg / kaps.) sa odporúča dávkovať 2 kapsuly 2x denne cca 20min pred jedlom, zapiť  dostatočným množstvom vody. Pre tehotné sa odporúča 1-2 kapsule ráno väčšinou spoločne s jedlom.

 

Pestovanie

 

Rod astralagus zahŕňa niečo okolo 200 až 300 samostatných druhov. Je veľmi bežný v bytových kvetináčoch ako indoorová dekorácia. Krík Šatavari preferuje prime slnko alebo polotieň. Pôda okolitého prostredia by sa malo udržiavať čo najviac vlhká a v optimálnej teplote, predchádza sa tým žltnutiu a odumieraniu lístkov. Šatavari vydrží aj teploty okolo 5 ° C. Rastlina Šatavari sa presádza práve v okamihu, kedy sa hľuza začína tlačiť nad povrch substrátu.

 

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná.