Saw Palmetto - Serenoa Plazivá (Serenoa repens)

Saw palmetto - Serenoa repens

Botanický názov:  Serenoa plazivá

Bežný názov:  Serenoa, Saw palmetto, tala, taalachoba, Talco, talimushi, guána, talalakko, Kanapaha, Sabal serrulatum

Latinský názov: Serenoa repens

Rozšírenie: Severná Amerika

 

Saw palmetto - Serenoa repens

Endemická rastlina najviac používaná pre ťažkosti močového a reprodukčného systému.

 

Botanický popis rastliny

 

Serenoa je malá palma dosahujúci maximálnu výšku okolo 2-3 metrov. Vzpriamený kmeň je rozprestretý do šírky. Listy sú široké, svetlo zelené alebo striebristé, 1-2 metre dlhé, lopatkovité a vejárovito usporiadané. Stopky listov majú ostré zúbky alebo ihličky. Kvety sú žltobiele, majú zhruba 5 mm v priemere a stojia na stopkách až 60 cm dlhých. Kvitne zhruba od decembra do začiatku jari a plodí červeno-čierne bobule v období od apríla do októbra. Bobule sú chránené pevnými lupenmi, z ktorých vyrastajú krátke stonky priamo ku kmeňu stromu. Jedná sa o pevnú, pomaly rastúcu, avšak dlho sa dožívajúcu sa rastlinu. Na Floride sú stromy, ktorým sa odhaduje 500-700 rokov. Rastlina je pre ľudí jedlá, avšak platí tu pravidlo, že čím je rastlina zelenšia, tým je viac horká.

 

Pôvod a rozšírenie

 

Serenoa rastie v zhlukoch viac rastlín alebo vytvára husté húštiny v piesočnatých pobrežných pásmach. Môže sa však vyskytovať aj vo vnútrozemí, kde je súčasťou ihličnatého podrastu. Serenoa sa ťažko pestuje inde, jedná sa o endemický druh nachádzajúci sa na juhovýchodnom pobreží Spojených Štátov Amerických na severe od štátu New York po najjužnejšie pláže Floridy. Najviac nálezísk je pozdĺž Atlantického oceánu a na rovinách pozdĺž Mexického zálivu od Severnej Karolíny až po najvýchodnejšej časti Louisiany, avšak môže byť na nájdená ďaleko od pobrežia vo vnútrozemí štátu Arkansas.

 

Využitie

 

V tradičnej severoamerickej indiánskej medicíne bola serenoa repens používaná bežne ako liečebný prostriedok pri rôznych chorobách, zvlášť u bežného prechladnutia, kašľa, bronchitídy alebo chrípke. Existujú záznamy, kedy sa výťažky zo serenoy repens užívali k celkovému povzbudenie organizmu, k podpore chuti do jedla a ako afrodiziakum (v niektorých kultúrach prežíva toto použitie dodnes) a ako slabé sedatívum (upokojuje organizmus). V dnešnej dobe je použitie serenoy len úzko zamerané, najviac na liečbu urogenitálneho traktu. Obsahové látky serenoy - saw palmetto boli totiž skúmané v širokom meradle.

 

Obsahové látky serenoy repens majú totiž v patričnej koncentráciu priaznivý vplyv na zmiernenie symptómov zápalov prostaty, pomáhajú redukovať zväčšenie prostaty a zmierňujú ďalšie symptómy benígnej hyperplázie prostaty súvisiacej s expanziou prostaty a postupným utláčaním močovej trubice (ťažkosti pri vyprázdňovaní močového mechúra, časté nutkanie "ísť si odskočiť ", slabý prúd moču, nedokonalé vyprázdnenie mechúra, inkontinencie, bolestivosť, opakované zápaly močových ciest, ...). Symptómy sa postupom času bežne objavujú u mužov okolo 50 rokov a s ďalším postupom času sa symptómy môžu zhoršovať (zvýšiť ich počet a závažnosť príznakov).

 

Obsahové látky serenoy totiž chemicky pripomínajú mužské hormóny a majú podobnú nadväznosť na enzýmy, ktoré ich pretvárajú. Týmto spôsobom prevezmú "namiesto" hormónov a sú pretvorené na látky, ktoré nepôsobia na voľné receptory na prostate a nedochádza teda k žiadnej spoločnej reakcii.

 

Dnes sú obsahové látky serenoy v koncentrovaných extraktoch súčasťou samostatne alebo v rôznych kombináciách v prípravkoch a doplnkoch stravy vhodných ako antiseptiká s močopudným efektom prakticky bez vedľajších účinkov. Veľkou výhodou serenoy je jej celková bezpečnosť skrze nízku systémovú absorpciu a neškodnosť voči močovému systému (oproti napr. niektorým antibiotikám viazaných na lekársky predpis). Obsahové látky serenoy totiž dostatočne uvoľňujú hladkú svalovinu prostaty a fytofarmaká a bylinná liečba všeobecne prichádzajú do úvahy pri slabej toleranciu alebo pri výskyte nepríjemných vedľajších účinkov štandardnej farmakologickej liečby,  a navyše ide o liek 1. voľby u pacientov trpiacich miernym až stredne ťažkým stupňom prostatických ťažkostí.

 

A čo na túto rastlinu hovorí rigorózne západná veda a medicína založená na dôkazoch? Metaanalýza niekoľkých na sebe nezávislých prác hodnotí výťažok zo serenoy ako mnohonásobne bezpečný a pritom efektívny prostriedok pri ľahkom až strednom stupni benígnej hyperplázie prostaty v porovnaní s placebom, finasteridom a tamsulosínom (oboje liečiva indikovane pre liečbu spomínaného ochorenia). Z pohľadu nežiaducich účinkov sa môžu zriedkavo vyskytnúť len mierne zažívacie ťažkosti, inak je tolerovaný bez problémov. Na druhú stranu však publikácia hodnotí obidve látky (finasterid a tamsulozín) ako ďaleko účinnejšie ako extrakt zo serenoy. Jedna štúdia preukázala redukciu nočného potenia a zvýšenie toku moču približne na 50% po pravidelnom užívaní extraktu z plodov serenoy.

 

Z pohľadu najzávažnejšieho štádia benígnej hyperplázie prostaty, rakoviny prostaty, je tvrdenie skeptické. Americká spoločnosť pre rakovinu nedávno ohodnotila pravidelné užívanie po dlhšiu dobu extraktu zo serenoy ako užitočný prostriedok pri podpore liečby rakoviny prostaty, zdá sa však, že samotná serenoa nie je schopná predchádzať a liečiť rakovinu prostaty u ľudí.

 

Výroky a stanoviská zdravotníckych agentúr sa po celom svete líšia. Na úrovni európskeho (a teda i slovenského) právneho zázemia možno prípravky obsahujúce Serenou repens označiť za pomáhajúce udržať a prispievať k normálnemu zdraviu reprodukčného systému s ohľadom na jeho správnu funkciu.

 

Účinné látky

 

Extrakt serenoy repens obsahuje rozmanitú škálu obsahových látok. Obsahuje najmä voľné a rôzne esterifikované mastné kyseliny (kyselina kaprylová, olejová, palmitová, laurová, myristová, stearová), triglyceridy, a fytosteroly (prevažne ß-sitosterol, ale aj kampesterol, daucosterol, stigmasterol), flavonoidy, polysacharidy. Extrakty prítomné vo voľne predajných prípravkoch bývajú štandardizované na 85-95% obsahu voľných mastných kyselín.

 

Tradičné dávkovanie

 

Dávkovanie sa líši v závislosti na ťažkostiach a forme prípravku. Spomínané dávkovanie je smerované pre dospelých mužov. Ak sú k dispozícii sušené bobule serenoy plazivej, doporučuje sa dávkovať 1-3 gramy alebo popíjať  3x denne čaj pripravený prevarením 0,5-1,0 gramu bobúľ v 150 ml vody cca 10 minút. V prípade užívania tekutého extraktu je odporúčané 0,5-1,5 ml lieku v pomere 1: 1 3x denne alebo v pomere 1: 2, ktorý sa dávkuje 4-5x denne. Ak je dostupná tobolková forma hexanového alebo etanolového extraktu, odporúča sa dávka 320 mg extraktu 1x denne alebo 160 mg 2x denne, najlepšie ráno s jedlom, pričom sa odporúča tradičné režimové opatrenie: Dodržiavať pravidelný pitný režim a po 17:00 už najlepšie nepiť vôbec.

 

 

 

Pestovanie

 

Keďže sa jedná o endemickou rastlinu, ktorá znáša len subtropické až tropické podnebie, nie je ju možné vypestovať v prostredí Slovenskej republiky. Mnoho informácií ohľadom pestovania serenoy nie je k nájdeniu. Vie sa, že ako náhle je serenoa zakorenená, nepotrebuje žiadnu údržbu alebo starosť a sama sa dokáže postarať o seba. Preferuje plné, silné slnko, ale toleruje aj polotieň. Môže rast v suchších, ale aj vlhších oblastiach a rozmnožuje sa semenami z plodov

 

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná.