Sibírsky Ženšeň (Eleuterococcus senticosus)

Eleuterokok - Sibírsky ženšen

Slovenský botanický názov : Všehojovec štetinatý

Bežný názov : Sibírsky ženšen , čertov koreň / ker , divoký korenie

Latinský názov : Eletutherococcus senticosus , Acanthopanax senticosus ( novšie lat . názov )

Rozšírenie : Ázia , Európa

 

Plný života a sily , pocity ktorých možno dosiahnuť užívanim sibírskeho ženšenu , eleuterokoku koreňa . Všelieku a všehojovca .

 

Botanický popis rastliny

Eleuterokok štetinatý je ker dorastajúci 4-5 m do výšky , vzácne aj 6 m. Stonka je šedivá a porastená jemnými chĺpkami . Listy eleuterokoku sú zelené , lesklé a päťčlenné . Dajú sa prirovnať k listom gaštanu . Kvitne bledo fialovou farbou a to začiatkom leta . Tvar kvetenstva sa podobá kvetenstvu cibule . Ma silný zápach . Po odkvitnutí sa ukazujú čierne bobuľky tlačiaci sa k sebe do tvaru plodu černice . Plody sú rebrovité a obsahujú až 7 sploštených semien , ktoré sú schované v zelenej dužine . Koreň eleuterokoku je svetlý , béžový . Rastie tesne pod povrchom , len slabšie korienky siahajú hlbšie . Zbernou časťou sú listy a hlavne koreň . Zber koreňa sibírskeho ženšenu je vhodný na jar a na jeseň , pričom rastlina zahynie . Zabrániť tomu možno len v prípade , že by výskumy preukázali účinnosť listov aspoň z časti takú , akú má koreň eleuterokoku .

 

Pôvod a rozšírenie

Domovinou je mu Ázia , kde rastie v lesoch zmiešaných aj listnatých . Eleuterokok je známý aj na pobreží Ochotského mora v Rusku

Využitie

Eleuterokok je považovaný za silný adaptogén - harmonizátor , tonikum . Je schopný navodzovať pocity pokoja , súlad medzi telom a mysľou . Stimuluje obranyschopnosť organizmu , kedy je ľudské telo schopné sa lepšie vyrovnať so stresom a zvládaním stresových situácií . Podnecuje duševné zdravie , napomáha s aklimatizáciou v novom zamestnaní , dodáva silu . Umocňuje relaxáciu a dobrú náladu .

Ďalším účinkom sibírskeho ženšenu je zníženie hladiny cukru v krvi , udržuje aj odbúrava cholesterol . Cievy zajasajú nad poslaním eleuterokoku udržiavať ich pružnosť .

Reguluje krvný tlak aj tep . Je dobrý pre diabetikov , podporuje tvorbu enzýmov . Pri užívaní eleuterokoku môžeme zabrániť rozvoja metastáz . Tlmí následky po ožarovaní . Eleuterokok znižuje jedovatosť u rôznych liekov a tým napomáha organizmu zvyšovať jeho odolnosť . Zvyšuje tiež prekrvenie mozgu , svalu srdcového - funguje ako prevencia proti neprekrveniu (ischémii myokardu) , srdcovým príhodám .

Eleuterokok blahodarne pôsobí aj na dýchanie , ktoré je v dnešnej dobe tak zaťažované . A nielen vonkajšími vplyvmi , ktorým sa nedá vyhnúť . Ženšen sibírsky nám teda udržuje respiračné zdravie , svieži dýchanie .

Eleuterokok je antioxidantom . Užívaním prírodných antioxidantov možno znížiť možnosť vzniku srdcovo cievnych chorôb a tiež niektorých druhov rakoviny . Vhodný pre posilnenie imunitného systému a zvýšenie odolnosti organizmu i nervov .

 

Účinné látky

Eleuterokok obsahuje polysacharidy a sacharidy , ako je napr škrob a glukóza , vosk , antokyany , silice , vitamín C , vitamín E. Ako ďalší je na zozname fosfor , mangán , sodík, draslík , železo , horčík , vápnik , meď , chróm , sodík , zinok a ďalšie nevyhnutné látky pre ľudský organizmus . V eleuterokoku bolo zistených 10 eleuterosidov - glykozidov , ktoré sa veľmi blížia účinkom , vlastnostiam ženšenu .

 

Tradičné dávkovanie

1 polievkovú lyžicu sekaného koreňa zalejeme 500ml vriacej vody a necháme odstáť . Dávkovanie je individuálne . Použitie koreňa by malo povzbudiť , nie prestimulovať .

 

Pri užívaní kvapiek sa dávkuje nasledovne : 20 kvapiek 2x denne a to vždy pol hodiny pred jedlom , alebo dve hodiny po jedle pre plnú využiteľnosť účinku kvapiek .

 

Domáca tinktúra:

10 g koreňa eleuterokoku - sibírskeho ženšenu vložíme do uzatvárateľnej nádoby a zalejeme lekárskym alkoholom ( 40 % až 70 % ) . Bylina musí byť celá ponorená . Necháme 14 dní na chladnom mieste , nie v chladničke . Prílišná zima proces lúhovania spomaľuje . Občas pretrepeme . Po 14 dňoch precedíme do nádobky , uchovávame v chladničke .

 

Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie . Pri predávkovaní hrozí tras končatín , podráždenosť , poruchy spánku .

 

Upozornenie : Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy , deti do 3 rokov , pri alebo po infarkte myokardu . Ďalej sa neodporúča jedincom trpiacim na vysoký krvný tlak , pri horúčkovitých stavoch . Nepoužívať pri arytmiách .

Pestovanie

Eleuterokok čiže sibírsky ženšen možné vypestovať aj na Slovensku . Semienka majú veľmi malú klíčivosť a to maximálne 7 % . Pri presúvaní semienok z izbovej teploty do chladničky je možné klíčivosť navýšiť . Nie je však známe , v akých intervaloch a po akú dlhú dobu by sa procedúra mala konať . Pravdepodobnejšia je reprodukcia vegetatívnym spôsobom a to z výhonkov rastúcich z podpovrchových koreňov eleuterokoku . Sibírskému ženšeňu sa darí v zatienených oblastiach , neznáša priame slnečné žiarenie . Je náročný na vlhkosť . Pri dobrej vlahe jeho korene prevyšujú až niekoľkonásobne jeho výšku nad povrchom . Korene sú prepletené a tvoria súvislý podrast .

 

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná.