Antioxidanty

Antioxidanty sú látky, ktoré pomáhajú neutralizovať škodlivé voľné radikály. Tie sa v tele tvoria pri metabolických reakciách, poškodzujú bunky a prispievajú ku vzniku mnohých závažných ochorení, vrátane rakoviny. Antioxidanty na seba naviažu voľné radikály, čím ich neutralizujú a zabránia tomu, aby v tele napáchali škody.

V tomto článku sa dozviete čo sú antioxidanty, ako fungujú, aké druhy antioxidantov existujú a či má zmysel užívať doplnky stravy s antioxidantmi alebo nie. Len veľmi málo ľudí vie, čo vlastne antioxidanty sú a ako fungujú. Problematika antioxidantov je totiž celkom zložitá, ale tento článok vám všetko dôležité o antioxidantoch vysvetlí tak, že to pochopí aj úplný laik.

Viac info v nasledovnom odkaze: https://www.mojavyziva.sk/co-su-antioxidanty-a-ktore-potraviny-ich-obsahuju/