Bazalka posvätná - Tulsi (Ocimum sanctum)

TULSA - Bazalka posvätná

Slovenský botanický názov : Bazalka posvätná

Bežný názov : Tulsa, Tulis , bazalka krátkolistá

Latinský názov : Ocimum sanctum , Ocimum tenuiflorum

Rozšírenie : Afrika, Ázia , Austrália, Európa , Južná Amerika

 

Posvätná bazalka , zasvätená bohu Višna v tradičnej hinduistickej medicíne , používaná v gastronómii a fytoterapii .

 

Botanický popis rastliny

Bazalka je vzpriamená a veľmi rozvetvená polodrevina , ktorá sa vztyčuje do výšky 30-60 cm ( môže dosahovať až 75 cm ! ) , S chlpatými stonkami a jednoduchými , ústretovými lístkami ( zelené , zeleno ružové až ružové ) , ktoré majú asi 3 cm a silne voňajú . Semienka malé , červenočierne a plody zrejú v zime .

 

Pôvod a rozšírenie

Je aromatická rastlina z čeľade Lamiaceae, ktorej kolíska sa nachádza vo východnej Európe , odkiaľ sa bazalka rozšírila do celého sveta . Samotný rod Ocimum zahŕňa asi 50 druhov poloker a bylín , ktoré rastú od tropických do miernych oblastí zemegule a produkujú vonné prchavé oleje (navyše ďalšie obsahové látky) .

 

Využitie

Má všestranne pozitívne účinky. Bazalka posvätná je účinný prostriedok na vyvolanie potenia ( diaforetikum ) a odstránenia horúčky ( antifebrilia ) pri prechladnutí . Ďalej pôsobí proti chrípkam a pľúcnym problémom vrátane alergií , pretože znižuje hladiny histamínu, veľmi vhodná je v tejto indikácii v zmesi s mätou . Sú využívané nielen antivírusové , antimykotické , hlístopudné , ale aj antibakteriálne a antiseptické účinky (nižšie popísaný recept proti povrchovej hubovej infekcii) . Pri pestovaní bazalky v domácom prostredí vytvárate prírodný " repelent " .

 

Bazalka pôsobí priaznivo na nervový systém a tiež sa dá pozitívne užiť pri kŕčoch . Má terapeutický efekt pri kašli ( podporuje vykašliavanie ) , bolesti hlavy , artritíde , reumatizme , horúčke (všeobecne) a srdcových problémov . Stimuluje srdce , očisťuje krv , pôsobí protizápalovo , tiež reguluje tlak a hladinu cukru v tele .

 

Užíva sa k podpore chuti do jedla a pri gastrointestinálnych problémoch . Bazalka má výrazné antioxidačné účinky , prostredníctvom ktorých stimuluje imunitu , zmierňuje stres , zvyšuje fyzickú silu a obranyschopnosť .

 

V tradičnej hinduistickej medicíne ájurvéde sa užíva vo forme esenciálneho oleja pre priaznivému odstraňovanie nadbytočnej Kapha z pľúc a nosových priechodov , zvyšuje pránu a podporuje ostrosť zmyslov . Bazalka tiež odníma vysokú vatu z hrubého čreva , zlepšuje vstrebávanie , posilňuje nervovú tkanivo a zlepšuje pamäť . Bazalku možno užívať v nápoji s medom na podporu jasnej mysli . Povzbudzuje chuť k jedlu a trávenie - posilňuje Agni . Chráni pred žiarením (slnko , ožarovanie , televízia , počítače) . Celkovo sa v ájurvéde hodnotí ako bylina prvý a posledný voľby .

 

Ďalej sa v kozmetike používa vďaka priaznivému pôsobeniu ursolových kyselín na biosyntézu kolagénu , spomaľuje starnutie pleti .

 

Kontraindikácie :

 

Je dôležité spomenúť , že pri dlhodobom užívaní zaťažuje obličky .

 

Upozornenie pre uskladnenie . Sušená bazalka stráca svoju liečivú silu , vyžaduje preto vhodné skladovanie v suchu tme .

 

Účinné látky

Jedny z najviac obsahových látok Tulsi je oleanová , ursolová a rosmarínová kyselina , všetky majúce antivirotické účinky a podporujú imunitu .

 

Eugenol , karvakrol , linalool sú monoterpenoidní deriváty fenolu , ktoré bránia v raste baktérií , priaznivo ovplyvňujú vykašliavanie a podporujú trávenie . Navyše caryophylenn ako sesquiterpene pôsobí protizápalovo a protialergicky . Tiež pôsobí na COX2 inhibítory (protizápalovo) , takže v účinku pôsobí ako paracetamol a ďalšie látky pôsobiace proti bolesti .

 

Tradičné dávkovanie

Jednotlivá dávka čistej bazalky je rozdrvený prášok alebo sypaná bylina 250 - 1000 mg k nálevu . Čerstvá šťava z listov sa používa zvonka na hubové infekcie na pokožke .

 

Pri nádche sa užíva čaj 5 - 6x denne (indický čaj - najlepšie Darjelling , klinčeky, pár guličiek čierneho korenia , zázvor , Tulsi , lúhujeme) , môžeme pridať aj med .

Pestovanie

Okrem záhradky (najlepšie je zasadiť ju k paradajkám a uhorkám) sa bazalke bude dariť aj v kvetináčoch na oknách a balkóne či v byte v kvetináči , ale v tom prípade potrebuje dostatok svetla a tepla .

 

 

Semienka zasejte riedko a len zľahka prstom pritlačte . Doprajte im pravidelné zavlažovanie . Stačí tri týždne a nájdete vyrastené rastlinky . Bazalka neznáša prízemné mrazíky , zvoľte preto k vonkajšiemu vysádzaniu dobu , kedy jej prílišný chlad neublíži .

 

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná.