Čakanka obyčajná (Cichorium intybus)

Čakanka obyčajná lat. Cichorium inthybus

 
Je trvalka dorastajúca do výšky až 120 cm. Vďaka krásnemu fialovému kvetenstvu jej ju vidieť aj v okrasných záhradách. Zbernú časťou je celá rastlina - koreň, vňať i kvet. U čakanky obyčajnej sa zbiera koreň (Radix cichorii), vňať (Herba cichorii) alebo list (oboje najlepšie pred rozkvitnutím) alebo kvet, ktorý je najlepši hneď v rozkvete. Koreň sa zbiera na jeseň.
 
Čakanka obyčajná ovplyvňuje črevnú zdravie, udržiava ho v prirodzenom stave. Podporuje trávenie a je dobrým pomocníkom pri kontrole hmotnosti. Čakanka obyčajná podporuje chudnutie a je nápomocná pri riadení hmotnosti.
 
Čakanka obyčajná je vhodná pre podporu prirodzenej funkcie pečene. Odporúča sa pri očiste čriev a pre celkovú črevné pohodu. Čakanka pôsobí močopudne a prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi a pozitívne pôsobí na zdravie srdca a ciev. Medzi ďalšie blahodarné účinky čakanky obyčajnej radíme vplyv na kosti a kĺby.
 
 

Čakanka obsahuje glykozidicku horčinu intybin (reguluje činnosť tráviacej sústavy a ovplyvňuje činnosť pečene, pankreasu a krvné sústavy), ďalej inulín (15 až 20%, podľa niektorých zdrojov aj 40% - inulín je hydroskopické biely prášok bez chuti a zápachu, zle rozpustný v studenej vode, ale dobre vo vode teplej, ktorý sa používa ako výživa pre diabetikov, na získavanie ovocného cukru a ako diagnostická pomôcka pri meraní činnosti obličiek), silicu, cholín, triesloviny, MANITOU, arginín, sliz, terpenové horčiny a väčšie množstvo minerálnych látok.

Čakanka povzbudzuje chuť k jedlu, pôsobí mierne laxatívne, močopudne a žlčopudne, má vplyv na látkovú výmenu, užíva sa pri žlčových kameňoch, zápaloch močových ciest, pri obličkových kameňoch, pri nechutenstve, zápche. Podľa J.A.Zentricha ďalej lieči zápaly zažívacieho ústrojenstva, zlepšuje činnosť srdca, priaznivo pôsobí na funkciu pečene a žlčníka. Zvonka sa dá aplikovať pri niektorých kožných chorobách (vyrážky, vredy, uhry), očných zápaloch (užíva sa výlučne kvet) alebo na zapálené alebo opuchnuté kĺby. Možno ju použiť pri liečbe pečeňových chorôb (žltačka) i v liečbe chorôb sleziny.

Zvonka možno čakanku aplikovať v podobe obkladov pri niektorých kožných ťažkostiach a na opuchnuté kĺby.

Tradičné použitie:

Zvyčajne sa užíva odvar z koreňa, a to v pomere 5 g na 1 l vody. Povaríme a potom scedíme. Ráno a večer vypijeme jednu šálku. Tiež často sa mieša s jablčníkom, harmančekom alebo púpavou.

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná.