Kotvičník Zemný (Tribulus terrestris)

Slovenský botanický názov : Kotvičník zemný

Bežný názov : býčie hlava , diablova riasa , diablov tŕň

Latinský názov : Tribulus terrestris

Rozšírenie : Afrika, Ázia , Austrália, Európa , Severná Amerika

Botanický popis rastliny

Ide o trvalú bylinu , ktorá rastie v lete v miernom prostredí . Lístky má úzke , pretiahnuté , asi 6 mm dlhé . Kvety dosahujú šírky 5-10 mm s piatimi žltkavými okvetnými lístkami .

Pôvod a rozšírenie

Pôvodný domov tejto byliny je zrejme Čína a Japonsko , cez pobrežie Ruska sa usudzuje jej rozšírenie do centra Ázie až Európy . Tradičná krajina , kde sa kotvičník pestuje a je vyvážený do celého sveta je Bulharsko . Bulharský kotvičník je tiež pre svoj ​​vysoký obsah steroidného saponínu protodioscínu najviac cenneným na trhu .

Využitie

Využitie má rôzne.

Ako potravinový doplnok sa kotvičník úspešne používa ako anabolická " body bouilding " terapie , ktorej výhoda oproti klasickým anabolikom je tá , že neboli pozorované žiadne nežiaduce účinky . Už v roku 1970 bolo zistené , že má výrazné telo - posilňujúci , svalovú hmotu naberajúci účinok a to na úkor tuku . Výskumy ukazujú na pozitívne výsledky u sexuálnej výkonnosti , zníženie úzkosti a vnútorného napätia . Výrazne totiž zvyšuje hladinu testosterónu ( až o 30 % ) . To má u mužov veľký vplyv na sexuálny apetít , vitalitu i energiu . Pozorovaný bol efekt u mužov nad 40 rokov , kedy dochádza k pozvoľnému úbytku hormónov , významnú zmenu pociťujú muži po 50 , ale kotvičník v akejkoľvek forme je možné užívať aj v mladších rokoch . Pri štúdiách na zvieratách bolo preukázané zvýšenie počtu i pohyblivosti spermií . Vhodné je použitie ako afrodiziakum aj ako prostriedok pre zvýšenie plodnosti . S určitým nadsadením môžeme povedať , že mužom vďaka novej energii , vitalite a sexuálnemu apetítu navracia ich mladost . Bola publikovaná štúdia zaoberajúca sa účinkom kotvičníka a jeho vplyvom na nárast svalovej hmoty a regeneráciu u austrálskeho profesionálneho rugby tímu . U žien sa pozoroval pozitívny prospech kotvičníka pri frigidite , nespavosti , obezite a klimaktériu . Ďalej je známy ako močopudný prostriedok , používaný  pri chorobách obličiek a močových ciest a prostaty . Rozširuje krvné cievy , čím znižuje krvný tlak , čistí krv a zlepšuje krvný obeh .

Čo sa týka tradičnej čínskej medicíny , je používaný v podobných indikáciách pod mená ci ji li a bai ji li , čo môže neznalého viesť k omylu pri kúpe bieleho ji li, to je však čínsky názov pre kozinec .

Účinné látky

Kotvičník obsahuje fytosteroly , ktoré sa označujú za " rastlinné steroidy " . Ďalej obsahuje sapogeninov a alkaloidy 

Tradičné dávkovanie

Denné dávkovanie čistého extraktu sa pohybuje v rozmedzí 250 - 1500 mg v závislosti od hmotnosti jedinca . To je však prepočet 95 % koncentrátu , preto sa pri užití celej byliny odporúča až dvojnásobné dávkovanie na dosiahnutie približnej účinnej dávky .

Pestovanie

Kotvičník možno pestovať aj v slovenských pomeroch. Vo voľnej prírode počas zimy dozreje a na jar klíčia semená . Rastlina sa dá naklíčiť v domácich pomeroch namáčaním do vody a po tom, čo mladá rastlinka kotvičníka vyklíči asi na 5 cm , tak sa môže vysadiť von , keď to počasie dovolí . Rastie rýchlo .

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná.