Krpčiarka šípolistá (Epimedium sagittatum)

Krpčiarka šípolistá, s latinským označením Epimedium sagittatum, je trvalá rastlina pôvodom z Číny.

Vyrastá z podzemného podzemku a vyrastie do výšky len 30 až 50 cm. Listy sú srdcovité, drobné a stále zelené. Aj kvety, vzhľadom k výške, sú maličké a majú bielu alebo oranžovú farbu. Krpčiarka kvitne vždy na jar od apríla do mája. Hoci dnes už na rastlinu narazíme bez preháňania po celom svete, pôvodne sa vyskytovala v lesoch a na pastvinách Číny a Japonska.

Afrodiziakálne účinky pôsobí ako na mužov, tak aj na ženy. U mužov pomáha v liečbe erektilné dysfunkcie, zvyšuje tvorbu spermií, čím podporuje plodnosť a potláča predčasnú ejakuláciu. Účinky Krpčiarky sú založené predovšetkým na efektívnom uvoľňovanie testosterónu, ktorý u mužov prirodzene zvyšuje sexuálnu silu a vytrvalosť. U žien tiež pomáha pri neplodnosti, odbúrava chladný postoj k sexu a u oboch pohlaví zlepšuje sexuálny zážitok.

To, že Krpčiarka má tieto účinky jej vynieslo nielen prezývku "prírodná viagra", ale neunikla ani záujmu popredných vedcov. Na milánskej univerzite, kde bola Krpčiarka skúmaná, sa jej účinky potvrdili. Vedúci výskumného tímu Mario Dell'Agli o rastline prehlásil: "Krpčiarka by mohla byť prírodná viagra. Syntetizoval sme novú molekulu, ktorá by jedného dňa mohla viagru nahradiť. "Jeho výroku ešte viac nahráva objavenie flavonoidu icariin, ktorý je čo do účinkov podobný syntetickému sildenafilu, ktorý sa pridáva do viagry

Krpčiarka upokojuje napäté nervy a pomáha lepšie ustáť fyzicky aj psychicky náročné obdobie. Pomáha pri úzkostiach i depresiách. Podporuje imunitný systém a je vedecky dokázané, že zvyšuje produkciu červených krviniek a zlepšuje prekrvenie mozgu. Tým odstraňuje nedostatočnou cirkuláciu krvi, ktorá spôsobuje zlú pamäť. Navyše zlepšuje prekrvenie dolných končatín, ktorých nedokrvenosť spôsobuje studené končatiny a neustály pocit chladu. Zmierňuje svalovú stuhnutosť a bolesť.

Štúdie na zvieratách preukázala, že icariin stimuluje nielen sexuálne funkcie ale aj kožného tkaniva, čo je ďalší krok k liečbe a prevencii proti osteoporóze.

Obsahuje flavonoid icariin. Ten, ako už sme si povedali, podporuje erekciu vďaka uvoľneniu hladkého svalstva a navyše zabraňuje okamžitej ejakuláciu. Ďalej obsahuje vitamín E, steroly, polysacharidy, kyselinu palmovitou a tanín.

Krpčiarka je v podľa EU 2015/2283 štádiu schvaľovania ako nová potravina do tej doby nie je možné podľa EU klasifikovať ju ako potravinu alebo doplnok výživy.

Skôr než nastal tento status doporučené užívanie bolo nasledovné:

Listy: 5 - 10g (cca 2 polievkové lyžice) krpčiarky šípolistej sa preleje vriacou vodou a ďalej sa varí 10 minút. Potom sa ihneď scedí. Účinok vývaru sa zosilní ak sa do vývaru pridá zopár kvapiek citrónovej šťavy a tak dôjde k zvýšenému uvoľneniu icarinu.

Tinktúra: Po pretrepaní dospelí (75 kg) 30 kvapiek 3 × denne alebo podľa potreby. Odporúčame vložiť do úst a nechať vstrebať cez sliznicu. Je možné zapiť malým množstvom vody. Odporúčaná denná dávka obsahuje 2 160 mg čerstvej rastlinnej hmoty.

Mletý List - Prášok: lyžičku epimédia cca 3g vložíme do malého množstva vody, džúsu, šťavy a necháme 2 min. nasať tekutinu. Po tom zamiešame a vypijeme. Odporúčame užiť cca hodinu pred požadovaným účinkom. Niekedy si telo na ikarin musí zvyknúť, preto užívame cca 2x denne než dosiahneme požadovaného účinku. Neskôr stačí iba 1x.

Extrakt : 0,5 gramu pridáme do ľubovoľnej tekutiny, poriadne zamiešame a vypijeme. Toto množstvo pijeme vždy raz denne.

Všetky informácie nižšie sú zozbierané z viacerých zdrojov na internete. Preto negarantujeme pravdivosť tvrdení. Vzhľadom k tomu že sa na viacerých miestach nezávisle opakujú, dá sa predpokladať vysoká pravdepodobnosť týchto tvrdení. Preto informácie uvedené nižšie sú určené len pre všeobecné vedomosti a nie sú náhradou za odborné lekárske poradenstvo alebo liečbu špecifických zdravotných problémov.

Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostiku alebo liečbu zdravotného problému alebo choroby bez konzultácie s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Informujte sa u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek otázkach alebo obavách týkajúcich sa vašej choroby.