Lesklokôrka Lesklá - Reishi (Ganoderma lucidum)

Lesklokôrka lesklá - Ganoderma lucidum

Bežný názov: reishi, Lingzhi, Yeong ju, nam linh chi, pinyin, linh chi

Latinský názov: Ganoderma lucidum

Rozšírenie: Ázia, Európa, Južná Amerika, Severná Amerika

 

Lesklokôrka lesklá - Ganoderma lucidum

Jedna z najdlhšie liečebne používaných húb na svete s údajne protirakovinovými účinkami nesúci názov božská huba nesmrteľnosti.

 

Botanický popis rastliny

Plodnica huby je silne lesklá, korkovitá, plochá jednoročná, tvarom pripomína vejár či tvar obličky, vyrastá na kmeňoch či pňoch listnatých stromov. Plodnica je až 30 cm veľká, póry sú  dole a má v závislosti na veku biele až bledé zafarbenie. Farba mladého organizmu je žltkastá, zakalená, neskôr hnedne, až začervená. Okraj klobúčika je mierne ostrý, avšak mäkký.

 

Lesklokôrka lesklá taxonomicky patrí k druhom rodu Ganoderma nazývaná čínsky "Lingzhi", japonsky "reishi", vietnamsky "linh chi" znamenajúci doslova nadprirodzená huba alebo božská huba nesmrteľnosti. Huba je fyziologicky fytopatogénny parazit. Čínske meno pochádza už z dynastie Han, latinský názov Ganoderma pochádza z roku 1881 od P. A. Karstena.

 

Pôvod a rozšírenie

Najčastejšími hostiteľskými druhmi drevín sú platan, dub, orech, a topoľ. Huba napáda stromy v miestach poranenia, spôsobuje zníženie pevnosti napadnutých časti. Existuje v dvoch morfologických formách, jedna (vyskytujúce skôr v Severnej Amerike) má veľkú plodnice a menšie nohu zatiaľ čo tá druhá (objavujúce sa na južnej pologuli) má opačné charakteristiky. Jednotlivé druhy sa navyše líšia farbami, odtiene a ďalšími drobnosťami.

 

Užívanie lesklokôrovky ako liečivej huby je rozšírené predovšetkým v ázijských krajinách. Zmienky o reishi ako o liečivej hube sú už v starých čínskych spisoch starých 4 tis. rokov. Jej liečivé účinky boli považované za natoľko výnimočné, že užívanie bolo vyhradené iba cisárskej rodine. Nájdená huba sa musela odovzdávať a jej zatajenie a ponechanie bolo dokonca trestané smrťou. Dnes je táto huba všetkým dostupná najmä vďaka umelému pestovaniu, najviac v ázijských krajinách avšak v súčasnosti sa jej popularita zvyšuje a tým aj komerčné pestovanie sa rozširuje  po celom svete. Taoistami bola lesklokôrka považovaná za jednu z hlavných zložiek pri hľadaní elixíru večného života. Dodnes je huba reishi známa ako huba predlžujúca život a v Číne nazývaná - božská huba nesmrteľnosti.

 

Využitie

Lesklokôrka je už dlhodobo testovaná pre obsah látok s variabilným účinkom na ľudský organizmus.

 

Po tisícročia sa lesklokôrka používala v čínskej tradičnej medicíne s pozitívnymi zdravotnými účinkami na predĺženie života zdravých aj chorých, ako významná pomoc k zotaveniu z opojenia alkoholom a dosiahnutia výbornej zdravotnej kondície až do vysokého veku.

 

Lesklokôrka má podľa alternatívnej medicíny protinádorové účinky a moduluje imunitnú sústavu. Tieto vlastnosti sú pripisované polysacharidom a terpenom, ktoré sa v nej nachádzajú. Majú mať vplyv na niektoré typy rakovín vrátane nádoru vaječníka. Lesklokôrka sa osvedčila pri preventívnom zásahu rakovinových metastáz. Blokuje rakovinové zásobenie krvou, blokuje nekontrolovateľné množenie rakovinových buniek a stimuluje riadenú bunkovú smrť. Navyše znižujú cholesterol (potlačením aktivity lanosterol 14α-demetylázy, syntetizujícím medzistupňom cholesterolu) a vysokú hladinu cukru v krvi.

 

Alternatívna medicína

 

Leskokôrka je uctievaná vo východnej Ázii, v ktorej sa v Tradičné čínskej medicíne používa viac ako 4000 rokov. Tak dlhá doba z nej robí jednu z najstarších liečivo používaných húb na svete.

 

Významný podiel polysacharidov podporuje pozitívny účinok pre imunitu, určité deriváty polysacharidov spomaľujú rast nádorov, čo sa terapeuticky aj preventívne používa v Japonsku. Štúdia z výskumného centra v Indianapolis ukazuje na priaznivý vplyv lesklokôrovky proti niektorým druhom rakoviny a navrhujú ju ako alternatívny spôsob liečby.

 

Iné štúdie poukazujú na pozitívny vplyv lesklokôrovky na poruchy spánku, ďalšie zdroje uvádzajú, že lesklokôrka lesklá má priaznivý efekt na znižovanie hladiny "zlého" cholesterolu a pomáha prekrvovať periférny obeh. Predpokladá sa vplyv na potlačenie histamínu (mediátor alergií), ďalej proti zápalom a podporuje regeneráciu pečene.

 

Látky obsiahnuté v lesklokorke lesklej majú podľa všetkého významný efekt na regeneráciu epitelu pľúc a priedušiek, čím sa zlepšujú fyziologické aspekty dýchania a rôzne ochorenia dýchacích ciest. Vyskytujú sa tvrdenia, ktoré označujú lesklokôrovku lesklú za príčinu obnovenia telesnej harmónie a udržanie ľudského organizmus vo forme až do vysokého seniorského veku.

 

Účinné látky

Obsahuje všetkých osem esenciálnych aminokyselín a má vysoký obsah železa, komplexu vitamínov B a selénu. Obsahuje tiež ganoderove kyseliny, skupinu triterpenoidov, ktorých štruktúra pripomína steroidné hormóny. Polysacharidy, typické pre huby, sú tiež prítomné, navyše sú v nej betaglukány stimulujúci imunitný systém, Manitou a alkaloidy. Ďalej steroly ako ganoderol, ganoderiol a ganoderma diol.

 

Tradičné dávkovanie

Čaj z lesklokôrovky pripravíme z 3-5g sušenej huby. Reishi zalejeme 500ml vody a postupne privedieme k varu. Na miernom ohni varíme 30min. Popíjame v priebehu dňa 3 šálky denne. Čaj má horkú chuť je preto vhodné dosladiť medom.

 

Kvôli svojej zatrpknutej chuti sú tradične pripravované extrakty z horúcej vody. Najemno nakrájaná čerstvá alebo nadrvená (práškovaná) sušená leskokôrka (cca50g) je vložená do nádoby s vriacou vodou (500ml), tú potom necháme prejsť k miernemu varu a hubu  varíme počas dvoch hodín. Výsledný roztok je chuťovo menej trpký, ako ostrá, červená leskokôrka. Na získanie silnejšieho koncentrátu sa odporúča proces opakovať. Oba vývary potom zlejeme a výsledné množstvo by malo byť cca 500ml. 2-3x denne užívame 1 polievkovú lyžicu pre preventívnu účely, podporu imunity a adaptogénne vlastnosti. Pri liečbe onkologických ochorení sa dávky odporúča až zdvojnásobiť.

 

Týmto spôsobom sa pripravujú extrakty na prípravu tekutých, tobolkových a práškových foriem. Vodné roztoky sú vhodnejšie pre získanie polysacharidov, etanolovú extrakciou sa získa skôr roztok s obsahom triterpénov.

 

Možno pripraviť aj liehový výluh. Do destilátu s obsahom 40-50% alkoholu, vložíme 50g lesklokôrovky. Sklenenú nádobu uzavrieme a necháme REISHI lúhovať po dobu dvoch mesiacov na tmavom mieste pri izbovej teplote. Sfarbený destilát do hneda scedíme a užívame 3x denne 1 polievkovú lyžicu.

 

Pre zvýšenie účinku sa odporúča hubu najemno namlieť a konzumovať priamo v práškovej forme. Najemno rozomletý hubu rozmiešať v menšom množstve vody, doriediť a vypiť.

 

 

 

Pestovanie

Obdobie pre očkovanie je najvýhodnejšie od jari do začiatku jesene. Naočkované podhubie má potom čas prerásť a dozrieť. Naočkovane dreviny sa najvhodnejšie uskladňujú v igelitovom vreci na chladnom mieste. Najvhodnejšie výber drevín zahŕňa čerstvý buk, dub, brezu alebo topoľ, ďalej listnaté stromy. Nevhodné sú ihličnaté stromy.

 

 

Do dreva sa vyvŕta otvor, tak aby sa do neho vošla očkovacia látka. Očkovacia látka sa zatlčie do otvoru, ak sa podhubie strasie z konca, neuškodí to, pretože sa podhubie zregeneruje. Potom sa zapečatí voskom. Časť dreva sa musí uložiť do tienistého, vlhkého miesta. Podhubie prerastá niekoľko mesiacov

 

Tento text bol prevzatý z herbára webovej stránky salviaparadise.cz. Jeho kopírovanie, alebo distribúcia je zakázaná. 

 

 

Zázračná huba, ktorá vám aktivuje imunitu, regeneráciu a väčnú mladosť: Zdroj článku: https://domacaliecba.sk/zazracna-huba-ktora-vam-aktivuje-imunitu-regeneraciu-a-vacnu-mladost/

9. februára 2025 autor: redakcia Leave a Comment

Už viac ako 2000 rokov je táto huba jedným z najžiadanejších a najsilnejších toník v tradičnej čínskej medicíne. To ju robí jednou z najstarších húb, u ktorých je známe, že boli používané pri liečbe.

Ak si prečítate niektoré z najviac poetických a nadšených opisov tejto vzácnej huby, ktoré sa zozbierali v priebehu niekoľkých storočí, zistíte, že ju vykresľujú ako fontánu väčnej mladosti.

 

Najnovšie vedecké zistenia o Reishi

Existujú však výskumy, ktoré potvrdzujú mnohé z legendárnych tvrdení o nej. V USA a západných krajinách nie je dostatok povedomia o účinkoch tejto huby, ale i napriek tomu je Reishi najviac študovaným bylinným liekom na planéte.

V skutočnosti mnohé uskutočnené výskumy poukazujú na zázračné liečivé vlastnosti Reishi (latinsky Ganoderma Lucidium Chinese: Lingzhi).

Mnohí ázijskí lekári (najmä čínski a japonskí) ju používajú popri alebo namiesto farmaceutických liekov pri liečbe notoricky ťažkých autoimunitných ochorení, ako sú rakovina, AIDS, hepatitída a iné.

Dnes je táto huba najznámejšia v lekárskych kruhoch pre svoje silné protirakovinové, antibakteriálne, antivírusové vlastnosti a vlastnosti stimulujúce imunitu.

To je však len špička ľadovca, pretože Reishi toho dokáže oveľa viac.

Huba duchovnej sily

Hoci bola Reishi uznávaná za obzvlášť prínosnú pre nemocných a chorých v starovekých textoch čínskej medicíny, lepšie ju možno poznali ako liek patriaci do osobitnej skupiny liekov, ktoré sú známe ako „tonizujúce bylinky“.

Tieto látky sa považujú za základné a dôležité pre celkové zdravie, vitalitu a kvalitu života.

Z 50 tonizujúcich byliniek uznávaných v tradičnej čínskej medicíne sa Reishi považuje za jednu z najviac posvätných. Preto dostala také pomenovania, ako sú „huba nesmrteľnosti“ a „huba duchovnej sily“.

Dôvodom je skutočnosť, že mnohí vážení taoisti a mnísi už dlho tvrdili, že Reishi je silné „shen tonikum“, čo môžeme voľne preložiť ako bylina, ktorá „vyživuje ducha“.

Hoci ide o tvrdenie, ktoré nemôže byť vedecky potvrdené, Reishi neustále preukazuje schopnosť hlbokej relaxácie nervového systému, schopnosť upokojiť myseľ a vyvolať stav sústredenia.

Z tohto dôvodu ju dlhodobo oceňujú mnohí duchovne založení ľudia, meditujúci a všetci tí, ktorí chcú zmierniť napätie každodenného života.

Keď bola Reishi prvýkrát objavená v starovekom čínskom meste Čchang-paj okolo roku 396 p. n. l., rýchlo sa stala známa pre svoje silné účinky proti starnutiu. Začali ju používať ako špeciálne tonikum pre cisárov, ktorí hľadali nesmrteľnosť.

Mnohí môžu odmietnuť takéto príbehy a považovať ich za vymyslené. Avšak špičkový výskum v súčasnosti dokazuje, že Reishi má aj iné zdravotné prínosy, ako sa predpokladalo v minulosti.

 

Podľa nedávnych štúdií publikovaných v odboroch neurofarmakológie, bioorganickej a medicínskej chémie, ako aj v časopise The FASEB boli preukázané merateľné antioxidačné a život predlžujúce vlastnosti, rovnako ako schopnosť stimulovať aktivitu mozgových neurónov.

Ako zistiť, ktorá Reishi je kvalitná

Neuveriteľná popularita Reishi v Ázii, ako aj rastúci záujem v USA a Európe viedlo pestovateľov tejto huby k tomu, aby vymysleli niečo, čo by im prinieslo vyšší zisk z predaja. Preto máme dnes na trhu mnohé druhy s rôznou kvalitou.

Dávajte si preto pozor na ukazovatele kvality pri výbere produktu Reishi.

Podľa Rona Teeguardena, jedného z popredných svetových odborníkov na čínsku bylinnú medicínu, sú červené a fialové druhy Reishi vo všeobecnosti lepšie než ostatné, aj keď je ich ťažké nájsť.

Poznamenáva, že väčšina výrobkov na trhu je vyrobená z nekvalitného čierneho druhu Reishi, preto je dôležité hľadať produkty, ktoré používajú vyššie zmienené druhy.

Ako sa dalo očakávať, organicky (bio) pestovaná huba Reishi je zvyčajne lepšia pre svoju vysokú kvalitu, ale tiež by ste si mali dávať pozor na výrobky zložené z divoko nazbieraných druhov huby.

Divoko rastúce huby sú podobné tým, ktoré sú zámerne zasadené v ich prirodzenom prostredí namiesto toho, aby rástli spontánne. Tie sú jedny z najkvalitnejších húb Reishi, ktoré sú k dispozícii a predpokladá sa, že obsahujú najviac shen tonika zo všetkých druhov na trhu.

Väčšina lekárov a výskumníkov ich nazýva „Duanwood Reishi“ – s odkazom na druh dreva, na ktorom tieto huby rastú – a sú známe pre svoje vlastnosti stimulujúce imunitný systém, vysoké účinky a kvalitu. Sú pestované bez pridania chemických látok v nedotknutom horskom prostredí.

Duanwood Reishi je obvykle lepšia než väčšina iných výrobkov z dôvodu jej organického pôvodu, prísnym metódam, podľa ktorých sa pestuje, hoci nie je vždy certifikovaná.

Huba Reishi skutočne obstála v skúške kontroly. Je zriedkavá vo svete bylín a ponúka množstvo zdravotných prínosov pre tých, ktorí hľadajú lepšie zdravie a oddych.

Záver

Rovnako ako pri všetkých rastlinných prípravkoch, aj u huby Reishi sa odporúča začať ju užívať pomaly a postupne zvyšovať denné dávky, ako sa oboznámite s jej účinkami na vašu myseľ a telo.

Reishi je bezpečná, preto ju môžete užívať dlhodobo.

Ak v súčasnosti užívate lieky na lekársky predpis, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo kvalifikovaným prírodným lekárom, aby vám zaručil, že nebudete vystavení žiadnym nežiadúcim účinkom.

 

 

Staroveká „huba nesmrteľnosti“ prekonáva farmaceutické lieky pri prevencii Alzheimerovej choroby

 

 

 

(Lannce D. Johnson, Natural News) Zatiaľ čo farmaceutickí giganti investujú miliardy do neúspešných liekov na Alzheimerovu chorobu, 4 000 rokov v ľudovej medicíne používaná liečivá huba sa potichu ukazuje ako silná, viacúčelová obrana proti kognitívnemu poklesu.

Huba reishi (Ganoderma lucidum) sa v tradičnej čínskej medicíne uctieva ako „elixír nesmrteľnosti“. Dnes je modernou vedou uznávaná pre svoju schopnosť bojovať proti Alzheimerovej chorobe prostredníctvom mechanizmov, ktoré syntetické lieky nedokážu replikovať.

 

Na rozdiel od liekov zameriavajúcich sa len na jeden účinok, ktoré v klinických skúškach opakovane zlyhali, bioaktívne zlúčeniny reishi, najmä polysacharidy a triterpény, pôsobia synergicky. Ich účinky sú nasledovné:

• bránia vzniku toxických spletí tau proteínov, ktoré sú charakteristickým znakom Alzheimerovej choroby
• znižujú tvorbu amyloidných beta plakov
• upokojujú zápaly nervov prostredníctvom regulácie hyperaktívnych mikroglií (primárne imunitné bunky v nervovom systéme)
• posilňujú antioxidačnú obranyschopnosť na ochranu mozgových buniek
• inhibujú acetylcholínesterázu, teda enzým rozkladajúci neurotransmiter acetylcholín (rovnaký účinok ako liek donepezil)

Kľúčové zistenia štúdie o reishi a Alzheimerovej chorobe

Kyseliny ganoderové (GAA, GAB) z huby reishi blokujú hyperfosforyláciu tau proteínu inhibíciou GSK-3, kľúčového enzýmu, ktorý riadi progresiu Alzheimerovej choroby.

Pilotné štúdie na ľuďoch ukazujú, že prášok zo spór reishi v kombinácii s konvenčnými liekmi zlepšuje kognitívne funkcie a celkovú kvalitu života.

Protizápalové účinky tejto huby konkurujú liekom, ale nemajú žiadne vedľajšie účinky, teda nepôsobia toxicky na pečeň ani krvácanie do mozgu.

Staroveké texty sa nemýlili – neuroprotektívne účinky Reishi sú najsilnejšie pri preventívnom použití, čo znamená desaťročia predtým, ako sa objavia prvé príznaky.

Ako reishi prekonáva zlyhania veľkých farmaceutických spoločností

Posadnutosť farmaceutického priemyslu cieleným bojom proti amyloidným plakom viedla k 99,6% miere zlyhania klinických štúdií liekov na Alzheimerovu chorobu.

Reishi na druhej strane rieši viacero patologických dráh ochorenia súčasne:

1. Bránenie vzniku spletencov Tau proteínov

Kyselina ganoderová B potláča glykogénsyntázu kinázu-3, čo je enzým, ktorý hyperfosforyluje tau proteíny a mení ich na neurofibrilárne spleti, ktoré škrtia neuróny.

Laboratórne štúdie potvrdzujú, že extrakty z reishi znižujú fosforyláciu tau proteínu na kritických miestach (S199, T231) spojených s kognitívnym poklesom.

2. Prevencia tvorby plakov

Polysacharidy z huby reishi zvyšujú autofágiu (čistiacu jednotku mozgu), aby sa odstránil amyloidný beta proteín (Aβ) skôr, než sa vytvoria plaky.

V myších modeloch kyselina ganoderová A (GAA) zvýšila čistenie o 40% prostredníctvom dráhy Axl/Pak1, čím prekonala experimentálne lieky, ako je adukanumab.

3. Neutralizácia zápalov nervov

Chronický zápal mozgu podporuje progresiu Alzheimerovej choroby. Triterpény z reishi presúvajú mikroglie z deštruktívneho stavu M1 (prozápalového) do ochranného M2 (protizápalového).

Štúdie na ľuďoch ukazujú, že prášok zo spór reishi znižuje zápalové markery (IL-6, TNF) v priebehu už niekoľkých týždňov užívania.

Cisárovo tajomstvo, teraz podložené vedou

Čínski cisári po stáročia konzumovali hubu reishi na predĺženie vlastnej dlhovekosti. Pospolitý ľud však mal jej konzumáciu zakázanú a tresty za porušenie boli prísne. Reishi bola jednoducho výsadou cisárskeho dvora.

Moderný výskum potvrdzuje historické vedomosti o reishi. Šesťtýždňová pilotná štúdia pacientov s Alzheimerovou chorobou užívajúcich prášok zo spór preukázala zlepšenú pamäť a stabilitu nálady.

 

V kombinácii s memantínom (štandardným liekom na Alzheimerovu chorobu) sa za pomoci reishi dosiahlo dvojnásobné zlepšenie kognitívnych funkcií v porovnaní so samotným memantínom.

Na rozdiel od rizikových látok narušujúcich hematoencefalickú bariéru (napríklad liek adukanumab), zlúčeniny reishi prirodzene prenikajú do nervových tkanív bez toho, aby spôsobovali mozgový edém.

Háčik? Začnite s užívaním reishi zavčasu

Najväčšou silou reishi je jej preventívny potenciál. Ten je zároveň aj jej najmenej využívanou výhodou. Reishi funguje najlepšie, keď sa užíva v strednom veku na zastavenie tichej neurodegenerácie.

Podporou mitochondriálnych funkcií a znížením oxidačného stresu pomáha chrániť mozgové bunky pred poklesom ich aktivity súvisiacim s vekom.

Štúdie naznačujú, že pravidelný príjem reishi spomaľuje zhoršovanie kognitívnych funkcií moduláciou zápalov nervov a zvýšením synaptickej plasticity.

Kto z užívania reushi najviac pofituje?

1. Sú to hlavne osoby s miernou kognitívnou poruchou v ranom štádiu. Neuroprotektívne zlúčeniny v reishi, ako sú triterpény a polysacharidy, zlepšujú pamäť a sústredenie prostredníctvom zníženia akumulácie amyloidných beta proteínov.

2. Ďalšou skupinou sú nositelia génu APOE4 (vysoké riziko Alzheimerovej choroby). Protizápalové účinky reishi pomáhajú pôsobiť proti genetickej predispozícii znižovaním chronického zápalu mozgu.

3. Každý, kto má viac ako 40 rokov a má chronický zápal alebo inzulínovú rezistenciu. Reishi reguluje hladinu cukru v krvi, znižuje systémový zápal a podporuje zdravie ciev, čo sú kľúčové faktory v prevencii poklesu kognitívnych funkcií.

Pre optimálne výsledky je kľúčové konzistentné a dlhodobé užívanie.Ochranné účinky na zdravie mozgu a dlhovekosť sa maximalizujú vtedy, keď sa reishi začne užívať v strednom veku, teda ešte predtým, ako sa objavia prvé príznaky útlmu mozgu.

Reishi je viac než huba: Holistická obrana

Hoci je reishi mocnou bylinkou, porazenie Alzheimerovej choroby si vyžaduje viacstranný prístup:

1. Strava: Ideálne ketogénna alebo stredomorská diéta, ktorá znižuje produkciu amyloidných beta proteínov.

2. Detoxikácia: Hlavne ťažké kovy (hliník, ortuť), ktoré urýchľujú patológiu tau proteínu.

3. Spánok: Hlboký spánok odstraňuje amyloid prostredníctvom glymfatického systému.

Záver

Lieky od veľkých farmaceutických spoločností neustále zlyhávajú, pretože Alzheimerova choroba predstavuje multisystémový kolaps.

Reishi s jej viac ako 117 bioaktívnymi zlúčeninami ponúka časom overené a dnes už aj vedecky podložené riešenie, ktoré rešpektuje komplexnosť mozgu.

Zdroj článku: https://www.badatel.net/staroveka-huba-nesmrtelnosti-prekonava-farmaceuticke-lieky-pri-prevencii-alzheimerovej-choroby/