Ašvaganda Koreň Celý ASHWAGANDHA 80g (Withania somnifera)

Ašvaganda - Withania somnifera koreň celý 

Ašvaganda je základné podporujúce tonikum indickej ajurvédy, používajúce sa "pri slabostiach tela i mysle".

 

Účinky ašvagandy na organizmus: Ašvaganda blahodarne pôsobí na reprodukčné funkcie, je vhodná pre páry snažiace sa o počatie. Slúži ako nervové tonikum. Má upokojujúci vplyv na našu duševnú stránku najmä v časoch stresu. Vo vypätom období prispieva k zaspanie a kvalitnému spánku.

 

Podľa tisícročných ajurvédskych skúseností pravidelné užívanie withanie omladzuje, upevňuje duševné zdravie a vitalitu človeka.

 

Klinické štúdie preukázali, že ašvaganda v účinkoch prevyšuje sibírsky ženšen. Pre jemný účinok ju možno použiť namiesto ženšenu, ktorý niekedy pôsobí príliš povzbudivo. Vďaka svojim tonickým účinkom napomáha odolnosti proti stresu, podporuje celý organizmus a dodáva energiu. Vhodné je jej podávanie v staršom veku.

 

V ajurvédskej medicíne je známa ako účinný adaptogén a antioxidant. Vhodné je ašvagandu kombinovať s gotu kola. Podporuje mentálnu a kognitívne činnosť, pomáha udržiavať koncentráciu a prekonávať únavu.

 

Ašvaganda čiže indický ženšen nám dodá energiu a vitalitu. Budeme tak mať väčšiu výdrž bojovať v súčasnom hektickom svete. Navyše podporí naše respiračné zdravie a pomôže k zdravej koži, pleti.

 

Krásny slovenský názov uspávajúca nemá nadarmo. Pravidelné užívanie podporuje ľahší prechod do spánku a urýchľuje zaspávanie. Ašvaganda však nemá vplyv na CNS a neutlmuje počas dňa.

 

Tradičné použitia: Jednu čajovú lyžičku sušeného koreňa vložíme do 250 ml studenej vody a privedieme k varu. Povaríme cca 15 min., Vodu dolejeme podľa potreby. Necháme vylúhovať ďalších 10 min. a popíjame 2 × denne približne 125 ml.

 

Krajina pôvodu: India. Balené v Českej Republike.

Balenia: 80g, 200g, 1kg

 

 

 

Pre podrobnejšie informácie o byline pozri herbarium: AŠVAGANDA