Yerba Mate Extrakt Kapsule 100ks (Ilex paraguariensis)

Yerba Mate Extrakt 10:1 Kapsule 120ks (Ilex paraguariensis)

Uprostred hlbokých lesov nepriepustnej amazonskej džungle rastie takmer 20 metrov vysoký strom, ktorého lístky už celé generácie obyvateľov Južnej Ameriky denne konzumujú. Nielen, že pripravený nápoj z nadrvených alebo pražených listov Yerba maté pije až 95% obyvateľov Argentíny, ale zároveň pôsobí ako prírodné dobíjač energie. Ale to nie je všetko, čo nám môže Yerba maté ponúknuť. Poďme spoločne objaviť kúzlo "Matečka", ktorému prepadli amazonskej kmene, jezuitskí misionári a takmer celá Južná Amerika.

 

Amazonskej kmene sa s obdivuhodnými účinkami lístkov cezmíny paraguajskej zoznámili ešte pred vpádom španielskych dobyvateľov. Ako prvý na ne poukázal kmeň Guaraní, ktorému je pripisované tiež objavenie legendárny Guarany. A na čo teda Yerba maté užívali? Predovšetkým ako účinný stimulant, ktorý dodal energiu na dlhých výpravách, prečistil organizmus a potlačil chuť k jedlu. Postupom času sa užívanie Maté rozšírilo aj medzi ostatné kmene, čím rástol aj jeho význam. A ako náhle medzi sebou miestnej obchodovali, namiesto peňazí platili práve pomocou lístkov cezmíny.

 

V 17. storočí k brehom Južnej Ameriky doplávali jezuitskí misionári. Tí narazili na domorodé obyvateľstvo, ktoré bolo v plnej sile, aktívny a vitálny. Netrvalo to príliš dlho, aby zistili, čo im k tomu dopomáha a pretože chceli užívanie Yerba maté rozšíriť aj do ostatných kútov sveta, začali s budovaním prvých plantáží. V 18. storočí sa jezuitský rád zrušil a tým skončila aj éra pestovanie a plantáže zívali prázdnotou. V 19. storočí sa o jeho znovuzrodení postaral obchodník Frederic Neumann, keď založil nové plantáže a začal Yerba maté vyvážať za hranice Južnej Ameriky. Od tej doby je Maté obľúbeným energetickým nápojom takmer po celom svete.

 

Yerba Mate, latinsky Ilex paraguariensis a ľudovo Yerba maté je vysoký, tropický strom. Pokiaľ má k rastu tie správne podmienky, môže byť vysoký až 20 metrov. Kvety sú drobné a majú svetlú farbu. Listy sú vzhľadom k výške tiež malé. Na dĺžku majú len 15 cm a na šírku 5 cm. Plodom je kôstkovice červenej farby, ktorá nie je väčšia ako 0,5 cm.

 

A kde na Maté narazíme? Iba v Amazonskom dažďovom pralese na území Brazílie, Paraguaja, Uruguaja a Argentíny. Vyskytuje sa u brehov riek a v listnatých lesoch v nadmorskej výške, ktorá sa pohybuje medzi 500 až 700 m n. M.

 

Yerba maté stimuluje našej nervovú sústavu, posilňuje fyzickú i psychickú kondíciu, zmierňuje únavu a zvyšuje prísun energie. Zlepšuje koncentráciu, zrýchľuje metabolizmus a má zásluhu na lepšom prekrvením mozgu.

 

To, že je Yerba maté skvelým stimulantom vďačíme predovšetkým obsahu kofeínu, teobromínu, teofylínu a mateín. Hoci máme kofeín spojený predovšetkým s pitie kávy, Yerba maté je zdravšie a obsahuje viac prospešných látok ako populárna hnedá šálka.

 

V Južnej Amerike používajú na pitie Yerba maté kalabasu a bombillu. Čo to ale znamená? Kalabasa je menšia nádoba podobná miske. Tá bola predtým vydlabaná z tekvice, ale dnes ju vyrábajú z dreva i hliníka. Bombilla je zase špeciálny slamku so sitkom vďaka ktorému môžeme Maté jednoducho popíjať.

 

A čo všetko listy Maté obsahujú?  Z vitamínov to sú A, B1, B2, B3, B5 a C z minerálnych látok má vysoký obsah predovšetkým horčík, vápnik, železo, draslík, selén, mangán a kremík. Dôležitý je aj obsah 20 aminokyselín, ďalej stopových prvkov a antioxidantov. Obsiahnuté alkaloidy už sme si vymenovali vyššie.

Balenie: 120ks

Užívanie: Stačí jednu kapsulu zapiť vodou alebo inou ľubovoľnou tekutinou. Neužívate nalačno.

 

Upozornenie: 

Kvôli obsahu kofeínu odporúčame Maté popíjať v ranných a dopoludňajších hodinách, kedy nám pomôže naštartovať ospalé ráno a my sa tak budeme cítiť svieži a plní energie hneď od začiatku dňa. Neužívajte ho v popoludňajších a večerných hodinách, mohli by sme sa stretávať so zlým zaspávaním a nespavosťou. Maté neužívajte ani nalačno, ale počas jedla alebo po jedle.

 

Ak budeme užívať Yerba Maté dlhšie ako jeden mesiac v kuse, môže sa dostaviť stav, ktorému hovoríme tolerancia To znamená, že sme sa stali na obsiahnuté látky "imúnny" a žiadne účinky sa nedostaví alebo len v obmedzenom množstve. A ako tomu predísť? Yerba maté môžeme na nejakú dobu (aspoň 3 týždne) vymeniť za iné stimulanty ako je Guarana, Kolovník atď.

 

Je dôležité dodržiavať vyššie uvedené dávkovanie. Pri nerozvážnom užívaní môžeme byť podráždenie, trpieť poruchami spánku, žalúdočnými ťažkosťami či nevoľnosťou.

 

Nie je vhodné: Tehotné a dojčiace ženy by Maté nemali užívať a to kvôli obsahu kofeínu, ktorý by mohol v krajných prípadoch na začiatku tehotenstva privodiť potrat. Užívať Maté by nemali ani ľudia s kardiovaskulárnymi problémami.